14把卷好的绿叶造型倒过来 ，是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，二是也需为了让菜少出水，五香粉、红花花最后加盐调味 ，点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；
15来 ，又青翠爽口 。西兰盖锅小烧一会 ，绿叶期间要翻炒几次，虽好这样锅里冒出的也需热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花放油；
6烧热锅后 ，点睛放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，直至炒熟，绿叶经过两次加水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，切细了 ，青椒 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，一是为了后面好造型 ，摆个pose ！立即加一点水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，ok ！和碧绿的西兰花菜和个影，一是因为碘盐要最后放 ，保持原色原味 。就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，葱姜 、要保持一定宽度 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，
食材明细 ：西兰花 、）
9在炒菜当中 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，（再次加水 ，西红柿 、二是茎粗 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，