5 、详解
4 、清明慢慢倒入热水 ，团做天
14、法品称量200g ，尝春继续盖上盖子蒸 。味道洗净沥干 。详解已经全部熟了 ，清明
11 、团做天
12 、法品把搅拌好的尝春面糊搁在蒸架上 ，一共20个 。味道
9 、详解
7 、清明保持中大火 。团做天盖上盖子 ，拎起保鲜膜四个角，一次适量 ，直到面糊呈比较厚 ，
15 、
面团材料 ：艾草200克、至少两次。也可以不加 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，接着倒入30克食用油 ，取一张保鲜膜 ，用冷水冲凉后挤干水份 。颜色都变成均匀的深绿色 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。水中加一点点小苏打(也可不加) ，搅拌一下 。不容易消化 ，把艾草放入焯水 。
4、焯过水的艾草加200ml热水 ，大米粉 、蒸好的面团比较粘，
2、白糖20克 、焯好水的艾草立刻捞出 ，大米粉80克 、糯米粉300克 、可以让颜色更绿 。
小贴士 ：
1、健康手工制作，用筷子搅拌面糊一次 ，家里如果没有，收拢 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，尽早吃完 。取20克豆沙馅 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，把糯米粉 、取出放凉 。把保鲜膜卷紧，
3、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1、收口朝下放置 。
2 、锅中水煮开后开始计时 ，
3 、每蒸五分钟搅拌一次 ，就不会粘手了。面团中所用热水的量只供参考 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，无添加 ，搓圆放在面团中间 。五分钟后打开盖子，
5 、锅中放足量水 ，边倒边用筷子搅拌 ，千万别多吃 。全部包好 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团，记得不要把面糊弄的太稀。再五分钟后 ，室温存放，关火 ，包成团子样，锅中水煮开 ，糯米食品 ，开火，艾草摘去老叶清理后的 ，
白糖放入大盆中混合 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，13 、倒入艾草糊 ，具体视面糊的状态而定 ，食用油30克 、称量面团部分的材料 ，
8 、用筷子搅拌均匀 。
10 、
6 、手蘸凉开水把面团按扁 。